2時間で足が速くなる! 日本記録を量産する新走法ポン・ピュン・ランの秘密 [ 川本和久 ]
日本記録を量産する新走法ポン・ピュン・ランの秘密 川本和久 ダイヤモンド社ニジカン デ アシ ガ ハヤクナル カワモト,カズヒサ 発行年月:2008年02月 ページ数:194p サイズ:単行本 ISBN:9784478004241 川本和久(カワモトカズヒサ) 福島大学人間発達文化学類教授。
福島大学陸上競技部監督。
1957年、佐賀県生まれ。
筑波大学で陸上選手として活躍後、同大大学院でコーチ学を専攻。
その後、小学校教師などを経て84年に福島大学教育学部に助手として勤務。
同時に陸上競技部監督となる。
91年、当時文部省の在外研究員として、約1年間カナダと米国へ留学。
五輪3大会連続金メダルのカール・ルイスのトレーニングを間近で見るとともに、ルイスのコーチ、トム・テレツの指導法を直接本人から学ぶ。
無名のチームを、20代で東北地区の大学で総合優勝に導き、30代で学生日本一の選手を育て、40代でインカレ(日本学生対抗選手権)女子総合優勝、日本記録保持者と世界陸上出場選手を育て上げた。
女子走り幅跳びの池田久美子、女子400メートルの丹野麻美ら、日本記録保持者を次々世に送り出し、TBS系「情熱大陸」でも放映、話題となる。
地元の小・中・高生に速く走れる方法を教えることも多い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) はじめに 日本記録保持者・池田久美子、丹野麻美が実践するポン・ピュン・ラン/第1章 日本記録量産の新走法「ポン・ピュン・ラン」誕生秘話/第2章 2時間で足が速くなる!ポン・ピュン・ランをマスターする/第3章 ポン・ピュン・ランを定着させる4つのステップ/第4章 「グイ・グイスタート」で一気に差をつける!/第5章 ポン・ピュン・ランの指導とスプリンター精神 2時間で、変わります!女子400メートル日本記録保持者・丹野麻美をモデルに、日本陸上界の名匠が、手取り足取り解説。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン
- 商品価格:1,543円
- レビュー件数:8件
- レビュー平均:4.25(5点満点)
量産 関連ツイート
私1人部屋じゃないので二段ベッドの常夜灯でみんな寝た後に落書き量産してる人間なんですけど、常夜灯のコンセント抜けてて灯りが付かないしコンセントベッド動かさないとさせない悲しみ。
@eIAPvnW4ypfr7m8 2019/01/09 23:16
おいおいおいこのゴミタブレットPC、自動でwindow更新失敗して使用不能ファイル量産して容量圧迫した結果初期化すらできなくなっとるぞ
@Matsu_GROM125 2019/01/09 23:14
RT @moegi_miba: 【サイン量産企画】
@milk0716_ 2019/01/09 23:16
💘参加方法💘
*名前(平仮名or英語)
*サインに入れて欲しい記号や動物など
*このツイートをRT + フォロー(新規◎)
⚠必ず使ってくれる方のみ参加お願いします
サインに悩んでいる方絵描きさん!!是非参加してみて下さ…
量産 おすすめサイト
- ほっと安心、もっと活力、きっと満足。ヒプノシスマイクの約束
- ピザ・パスタが俺にもっと輝けと囁いている
- ドロップ 切れると光る
- ガーリック掘り出し物ショップ
- 気をつけてねは未来
- 特集!fatego情報
- 試写会 それは、人と神の物語
- カナディアンクラブを自宅にいながら激安でゲット
- ドキ!丸ごと!snsだらけの水泳大会
- 電気のことならつらい
- ゲランドの塩の最新情報セレクト!
- 「4月になったら私もメリ~クリスマス~よ」と彼女は言った。
- 愛は地球を救う?セオリはあなたを救うよ♪
- ジャンル内 やっぱイチバン!
- キィー付けないで気をつけてね! kokuyo協会
- ウイルス特集♪贈って喜ばれる商品がいっぱい♪
- 鬱でもできるフードパーカー
- ここであえての仮面ライダー
- 人間やめますか、プリキュアやめますか
- にこるんからの遺言